—————————————————————————————————
—- ooooo:::::OOOO:::::oooo:::: Bolo Hari ::::oooo:::::OOOO::::oooooo —-
—————————————————————————————————
—————————————————————————————————
—- ooooo:::::OOOO:::::oooo:::: Bolo Hari ::::oooo:::::OOOO::::oooooo —-
—————————————————————————————————
Ekadašių laikymosi taisyklės:
Jeigu jūs pasninkavote pilnai (be vandens), tada galite nutraukti pasninką kitą dieną vandeniu. Taip pat galima nutraukti čarinamrita arba vaisiumi. Tačiau jeigu jūs Ekadašio laikėtės valgydami vaisius ir daržoves, tada pasninką galima nutraukti grūdiniu patiekalu paranos metu.
Per Ekadašį valgoma labai paprastai tik 1-2 kartus per dieną, iš esmės tam, kad skirti kuo daugiau laiko Šri Šri Radha-Krišnai prsiminti ir jų vardams kartoti. Niekada nevalgykite mėsos, kiaušinių, svogunų, česnako, morkų, raudonųjų lęšių (masur dahl), žaliųjų lęšių, grybų ir panašių produktų. Vaišnavai taip pat negeria juodos/žalios arbatos bei kavos.
Mahadvadašio taisyklės tokios pačios, kaip ir Ekadašio.
Per Ekadašį NEVARTOJAMI produktai:
* Daržovės – pomidorai, bet kurie kopūstai, baklažanai, paprika…
* Ankštiniai – visų tipų žirniai ir pupos bei produktai, gaminti iš jų (papadam, tofu, šokoladas), taip pt soja.
* Grūdiniai – ilgas sąrašas miltų, avižos, kukurūzai, makaronai, įvairūs sausi pusryčiai, barley gėrimas ir pan.
* Aliejai – ankštinės/grūdinės kilmės, tokie kaip augalinis aliejus (!), garstyčių aliejus, sezamo aliejus bei produktai, sudėtyje turintys šių aliejų (visokie kepinti riešutai, čipsai, kai kurie džiovinti vaisiai ir panašūs skanėstai), taip pat margarinas.
* Lapiniai augalai, tokie kaip salotos ar špinatai, bei lapinės kilmės prieskoniai – karis, lauro lapai, bazilis ar oreganas ir pan.
* Medus.
* Atsargiai! – daugybė produktų, tokių kaip kepimo soda, kai kurie gėrimai bei sirupai, jogurtai, varškė, pudingai bei konditerijos gaminiai sudėtyje gali turėti grūdinės kilmės krakmolo.
Visus metus VARTOJAMI produktai, įtraukiant Ekadašius bei Čaturmasją:
* Visi vaisiai ir riešutai, bei aliejai, spausti iš riešutų.
* Saulėgražų aliejus, sviestas.
* Daržovės – bulvės, moliūgas, agurkai, cukinija, ridikai. Taip pat avokadas, citrina, alyvuogės, kokoso riešutas, grikiai (!), visų rūšių cukrūs.
* Visi tyri pieno produktai (išskyrus jogurtą per 2 ir pieną per 3 Čaturmasijos mėnesius).
Per Ekadašį VARTOJAMI prieskoniai:
* Juodieji pipirai, šviežias imbieras, švari druska ir švarus tumerikas.
Per Ekadašį NEVARTOJAMI prieskoniai:
* Hingas/asofetida, sėzamo sėklos, kuminas/džyra, garstyčios, tamarindas, kardamonas, fenugrikas, anyžiai ir t.t. ir pan.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Hare Krišna ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Žiūrėti daugiau: Ekadašio Šlovės.
Tags: Ekadašis, pasninkas, šventė